Cuando inicies un paseo, esforzate por fijar colores, tipos de edificios, construcciones especiales, nombres de calles o sitios, colores predominantes, aromas que te lleguen, características locales particulares o personajes que te llamen la atención. Esto te permitirá estar en el aquí y ahora, disfrutando realmente de tu paseo, focalizando tu atención y desconectándote.
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